ブリルエッチインフォメーション

フェイスラインにも効果大！口腔周囲筋機能療法（MFT）講習会を開催しました！

ブリルエッチでは
スマイル（表情筋）トレーニングや心理学について、修了生（スマイルクリエーター協会会員）対象のブラッシュアップ勉強会を開催しています。
（不定期開催・2019年は、現在４回開催しています）

３月から７月にかけて、ブラッシュアップ勉強会として
大阪・福岡・東京で口腔周囲筋機能療法（MFT）講習会を開催しました。

※参加メンバーのほとんどは歯科関係者ではありません。
専門用語は使わないor説明する、という流れで毎回講義と実習を進めています。

（大阪での様子）

（こんな道具を使います）

＜口腔周囲筋機能療法（MFT）とは＞

口腔周囲筋機能療法（MFT）とは、
かなりざっくりいうと、

「口元の筋肉＆舌のトレーニングマニアックバージョン」という感じ。

歯科医院で、患者さまに伝えているトレーニングです。

難しくいうと、
指しゃぶりなどにより二次的に生じた舌突出癖や口呼吸により弛緩した口唇を、舌や口唇の訓練によって調和のとれた状態に改善する療法で、咀嚼、嚥下、発音、安静時の舌位や口唇位、呼吸などの口腔機能の改善を目指して、舌や口腔顔面筋を訓練し筋肉を調和させる療法です。
（MFT入門/わかば出版より）

＜なぜ、口腔周囲筋機能療法（MFT）が必要なの？＞

口元や舌の筋肉は
食べる・飲み込む・話す、という機能の他に、
最近では呼吸（鼻呼吸）も大きく関連していルことが、TVや本で話題になっています。

これら機能の衰えを予防する、対策するということがMFTの目的とされていますが、

それだけではなく、
表情やフェイスラインにも影響が大きく、
さらに、お子さまのお顔の成長にも関連深いとされています。

＜表情筋トレーニングと口腔周囲筋機能療法（MFT）＞

ブリルエッチのスマイル（表情筋）トレーニングが
美容＆心理面への効果が大きいということは
もう多くの人が実感している事実。

さらに、
その効果については、代表理事すえながひとみにより、
歯科学会で３度の発表実績があるものです。

わたし達が伝えるエクササイズは
口腔周囲筋機能療法の補助効果があるというデータをもっています。

今回のMFT講習会は
口元の筋力ががとても弱い方への指導や
フェイスライン対策のトレーニングへの応用
などを学び、

お一人お一人にあったエクササイズをお伝えするための
知識とスキルを習得する内容で進めました。

（大阪MFT講習会）

（福岡MFT勉強会の後）

（東京MFT講習会）

参加メンバーはこれからさらに、
ココロからの笑顔のため、

そして子どもたちの未来のために

スマイルトレーニングを活かしていきます。

自分に素直に生きてるか〜設立１１年目を迎えました！〜

すえながひとみです。

毎年８月１日になると、初心を振り返ります。

今日、８月１日は

ブリルエッチの設立記念日。

１０年前、勤務を辞め、起業しました。

さしたる営業をしていないにも関わらず、

それでも１１年目 を迎えることができたのは

ブリルエッチの仲間や

支えてくれた周りの方のおかげ。

本当に本当にありがとうございます！

１０年前、

一人で始めたスマイルトレーニングが、

今は想いを共有できる仲間もたくさんいて

ココロからの笑顔が

職種や業界を超え、どんどん広がっていくのを感じます。

ココロからの笑顔を広げる仲間です！→ こちら

（大阪MFT講習会＆食事会）

（福岡エクササイズ勉強会）

（食事会の後、お花見に♪）

（東京講座食事会）

（夜中まで飲んだー＾＾）

わたしが起業したきっかけはいくつかあるんですが

その中の一つは…

つづきは→ こちら

スマイルクリエーター協会設立のお知らせ。

すえながひとみです。

今年、ブリルエッチは10周年を迎えます。

10年前、福岡のマンションの１部屋を借りて、

一人で始めたスマイルトレーニング講座ですが、

今では全国に想いを共有できる仲間ができ、とても嬉しく思います。

修了生さん達と話をしてて、

今更ながらですが、ここ最近よく感じるのは

みんなそれぞれ、

いろいろなスキルや経験をもってるということ。

認定インストラクター＆トレーナーの

みんなが活躍することが、さらなる社会貢献に繋がる

と思います。

ブリルエッチをスタートさせた頃＝初心にかえって、

改めて

ココロからの笑顔がいっぱいの世の中にしたい
もっと社会に貢献する団体にしよう！

と決断し

協会を設立することにしました。

協会の名前は

スマイルクリエーター協会です。

どうぞこれからも

ご支援ご指導のほどよろしくお願いいたします。

※認定表情筋トレーニングインストラクター養成講座の修了生の皆さまへ

　メールをお送りしています。

　届いていないという方は、株式会社ブリルエッチまでご一報くださいませ。

電話番号変更のお知らせ

１２月１日より、オフィス電話番号が変わりました。

旧）０９２−９８５−２２６２

　　↓

新）０９２−５７７−１３８８

どうぞ、よろしくお願いいたします。

不安はなくそうとしなくていい♡ 〜起業１０年目を迎えました〜

すえながひとみです。

先月の末、

ブリルエッチの修了生対象の

ブラッシュアップを含めた上位講座を開催しました。

ブリルエッチのマインドをベースに

知識＆スキルアップを

かなり厳しく扱っていきました。

あの厳しさに負けることなく

４日間を終えたこの方は

すでに大人気の講師ですが、これからさらに講座はバージョンアップします。

彼女のクライエントさんの

お顔とココロの変化がめっちゃ楽しみです♡

（講座後は、創作料理のお店へ♡ ワインは好きだけど詳しくないので、ラベルが可愛いのをセレクト）

（どのお料理も、言葉でも写真でも表現できない感動の味です！）

（お腹いっぱいだけど、２軒目は屋台で焼きラーメン！隣の席の紳士と盛り上がる♪）

さて、

８月１日で

起業１０年目を迎えました

ゼロ以下からのスタートだったわたしを

いつも支えてくださってる周りの方々のおかげです。

改めまして、

本当に本当にありがとうございます！

起業した頃、

「１０年経ったら、どんな自分になってるんだろ」

なんて思っていたのに、

あの時描いてた未来の自分になっている。

っていうか、想像以上になってる

あの頃のわたしと

今のわたし、

違うところはたくさんあるけど、

その中でも

特に大きな違いを１つ挙げるとするなら

不安や心配や恐れのような

ネガティブな気持ちを

「あるのが当たり前」と思えるようになったこと。

つまり、

ネガティブもアリだと思ってる。

以前のわたしは…

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自分に自信がないアラフォーは…

すえながひとみです。

私事ですが、

３月はわたしの誕生月でした＾＾

40代最後の年。

ブリルエッチを立ち上げて10年。

（あの頃は、まだ病院勤務をしてました）

法人としても、もうすぐ６期目を迎えます。

（勤務時代・先輩の退職の日に。）

こないだまで

自分のことをアラサーだと言っていたのに

いつの間にかアラフォーと呼ぶようになり、

気づけばアラフィフだった (￣_￣ i)

自分がアラフィフと気づいたのは

ごく最近だっりする。。

アラフィフになって

しみじみ感じることの１つが

35歳過ぎたら、自分磨きを変えるべし！ってこと。

仕事柄、たくさんの女性にお逢いしますが、

年を重ねると

綺麗なのに、なんだか魅力を感じない人と

絶世の美女というワケじゃないけど、魅力的で周りを笑顔にする人

に分かれます。

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女としての幸せをすべて手に入れるのは、贅沢でもワガママでもない♡

すえながひとみです。

福岡に戻り、

ネイルサロンに行って

美容院に行って

ご飯にも行けて、

すごくココロが潤う感じです＾＾（お肌も潤う♡）

移動は好きだけど、

この２ヶ月間、ほぼ自宅にいない状態だったので、

自分メンテです♡

さて、

関東で個人レッスンを受講されたさらさんが

ブログでレッスンのことを書いてくださいました。

一部ご紹介しますね。

＝＝＝＝＝＝＝

表情筋のすえながひとみ先生の

レッスンに行きました！

いやー、この先生、

表情筋と心のことを同時に扱われる先生でして。

とある方に大変お勧めされていて

いつか受けたい！って思っていたんですけど

関東に引っ越したら

あっけなくチャンス到来！

現在、アラ○○○でいらっしゃいますが、(とてもそう見えない！)

女子大生もされていて、

セブに留学も行っちゃう♡

そんな素敵な先生に

表情筋について習いながら

今のワタシの変化をたくさん聞いていただいたら、

ちょっとネガティブに寄っていた自分の思考が

がらりと変わってきましたよ！！

（中略）

先生に会いに行くまではね。

どんな風にネガティブだったかというと、

わたしの脳内こんな感じだったんです。

↓↓↓↓↓

あー、産休入ったら

ポジションなくなっちゃうかな。

ポジション守るためには

すぐ復帰しなきゃ。

えー、でもそれめっちゃあわただしいなー。

バタバタと保育園預けて

会社いって

バタバタ帰って来てー。

あー全然ワクワクしない！

ダンナちゃまが仕事を辞めて育児に専念してもいいって言ってくれてるけど

それってわたしは馬車馬のように

働き続けるってこと？

子どもの可愛い時期を全部ダンナちゃま独り占め？

それもやだーー！！

↑↑↑↑↑

これぞ、ザ・八方ふさがり！

って感じだったんですよー。

いま思うと可笑しいんですけど。

夢が叶ったのに

八方がふさがってるなんて！

ここで思うのは、やっぱりこれまでワタシの妊娠を妨げてたのは

ワタシ自身の思考なんだなーってこと。

だって、妊娠して困ることを

こんなに潜在意識は抱えてたってことですもんね。

わたしは子育ても仕事の成功も、女としての幸せもすべて手に入れたい！

↑これってワガママとか贅沢ではなく、

女性なら誰しもが思うことだと思ってます。

だから、全部手に入れられる方にすべては向かっているし

全部手に入れられることしか起きない！

そう決めて進んでいくだけなんですよねー。

（後略）

＝＝＝＝＝＝＝

感想、本当にありがとうございます！！

自分のネガティブさも受けとると、前に進めます。

叶えたいことがあるのに

なかなか行動できなかったり、

あえて不幸な方を選んだりしちゃうのは

叶わないことや

幸せにならないことに

「メリット（二次利得と言ったりします）」があるから。

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社外研修に伴う電話の一時不通について

誠に勝手ながら、社外研修のため

下記の日程は電話が不通とまります。

＜日程＞　１月８日（月）〜２月４日（日）

この期間の間、

お電話でのご対応がいたしかねますが、

メールでのお問合せや講座申込み等については

通常通りご対応いたしますので、ご安心ください。

※３営業日以内にお返事いたております。

　もし３営業日以内に弊社からの連絡が届かない場合は、

　迷惑フォルダをご確認ください。

※迷惑フォルダにも見当たらない場合は、メールが不達の可能性があります。

（特に、携帯アドレスの方に不達が多いようです）

　大変お手数かけますが、再度メールにてご連絡いただくか、

　６月１５日以降にお電話くださいますよう、

　よろしくお願いいたします。

「甘え上手」な人が、絶対にしないこと♡

すえながひとみです。

先日、福岡講座でも話題になった

「甘えるのは苦手」という＜ココロのクセ＞。

この講座に限らず、

わたしの講座には

甘えるのが苦手な「しっかり者女子」や「頑張り屋さん」が

多く参加されます。

だけど、

誰も好き好んで

甘え下手の＜ココロのクセ＞を身につけたワケじゃない。

ココロの奥では

「私だって甘えたいし、頼ってみたーい！」と思ってる人も多いです。

※そもそも、わたしがそうでしたし＾＾

甘えるのが苦手な人って、

甘えることが怖かったり、

甘えることに嫌悪感を感じてたりします。

なぜなら、

ココロの奥で「甘えること」は、

「迷惑かけること」とか「怠けてること」だと変換されるから。

それは、子どもの頃に、そう覚えてしまったクセ。

甘えようとすると

ココロがザワザワするし、

甘え上手な人を見ると、イライラするんです。（投影ですね）

もしも、

甘え下手な自分から変わりたいのなら、

「甘えること」と、

「迷惑かけること」や「怠けること」は別もの だと理解することが必要です。

そして、甘え上手な人をみたら、素直に

「いいなぁー＾＾私も甘えたーい♡」

って羨ましい気持ちを認めたらいい。

「甘え上手」な人を

「イヤな人」だと思ってる限り、

自分が甘え上手になれることはないんです。

甘え上手な人は…

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