やっぱり、裏切られるのが怖い♡
すえながひとみ です。
先日、セッションにお見えになった方から
メールをいただきました♡
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セッションで決めたことをやってみました！
即行動を意識したことで、（長年の悩みに）すごい進展がありましたー！
数時間ズレてたら、進展はありませんでした！
ありがとうございます＾＾
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ご報告くださり、ありがとうございます！
本当によかった♡＾＾
メールや電話ですら、
今度でいっか とか
いつかしよう とか
次に◯◯さんに会ったときに言えばいいから とか
いろんな言い訳をして先延ばしにすると、
状況はどんどん変わります。
行動が早いと
それだけ早く変化に繋がる。
変わると決めて、自分の＜ココロのクセ＞を知ると変化も早いですね♡
さて、今日の本題。
「自分は愛されてる」と知ることが大切です♡
とよく言われますが、
それがなかなか難しい、と感じてる人も多いはずです。
だって、わたしがそうだったから＾＾；
アファーメーションのように
「私は愛されてる」と口にするのはもちろん有効だけど、
わたしはココロの奥で
「いや、それはないでしょ」って否定してる自分がいました…。
アファーメーションの効果は半分以下…もしくはゼロだったかもしれません。
だけど、今思うのは、
否定してることがNGっていうことではなくて、
否定してる自分を知ること が重要だということ。
「私は愛されてる」となかなか思えない人の多くは
・人を信用できない
・裏切られるのが怖い
という＜ココロのクセ＞を持ってたりします。
つづきは→ こちら。